Yoga

 

Healthbalance

"Min vision är att inspirera och sprida kunskap om hur Du kan få en bättre balans och harmoni till kropp, sinne och själ. När vi är i god balans får vi mer flöden i våra liv, vi känner mer glädje; inspiration och kärlek."

 

HATHA YOGA

 

Hathayogan är den mest kända formen av yoga ur vilken de flesta andra yogaformer härstammar. Genom att träna kroppen vill man i hathayoga nå sinnet och därmed finna inre balans. Mjuka fysiska rörelser kombineras med andningsövningar och meditation för att uppnå ett hållbart fysiskt och psykiskt välbefinnande.

 

Ny kurs startar vecka 17, läs mer i Schemamenyn

 

Yoga

 

YINYOGA

 

I Yinyoga går vi på djupet och fokuserar vi på yin-delarna i kroppen så som skelett, fascia, bindväv, ligament, inre organ och de så kallade meridianerna.

 

Ny kurs startar vecka 17, läs mer i Schemamenyn

 

 

 

 

MEDICINSK YOGA

 

Är en terapeutisk form av yoga. I grunden Kundalini Yoga kombinerat med framför allt guidade djupmeditationer och samtal.

 

 

 

 

COPYRIGHT © | ALL RIGHTS RESERVED