Schema

 

Hathayoga

Hathayogan är den mest kända formen av yoga ur vilken de flesta andra yogaformer härstammar.

Genom att träna kroppen vill man i Hathayoga nå sinnet och därmed finna inre balans.

Mjuka fysiska rörelser kombineras med andningsövningar och meditation för att uppnå ett hållbart fysiskt och psykiskt välbefinnande.

 

Kursstart i maj

6 gånger 850 kronor

Dropin 150 kronor/gång

Fredagar 9.00-10.15

Yinyoga

 

Yinyoga är en återhämtande och terapeutisk yogastil som handlar om att ge sig hän och släppa taget för att stilla kropp och sinne. Det är en motvikt till yangbaserade, mer fysiskt krävande yogaformer.

 

Genom att balansera yin, vila, och yang, aktivitet, i livet i stort ökar vårt välbefinnande på alla plan.

 

 

Kursstart i maj

6 gånger 850 kronor

Dropin 150 kronor/gång

 

Torsdagar 17.45 – 19.00

 

 

Välkommen till mysiga lokaler på Höganäs yogastudio:

 

Svararegatan 6 i Höganäs (ingång på gaveln)

Anmälan sker till email: healthbalance.hbg@gmail.com eller 0708-741767

 

 

 

 

 

Healthbalance

 

"Min vision är att inspirera och sprida kunskap hur Du hittar en balans och harmoni till kropp, sinne och själ och därmed må bättre. När vi är i god balans får vi mer flöden i våra liv, vi känner mer glädje; inspiration och kärlek."

 

COPYRIGHT © | ALL RIGHTS RESERVED